Thursday, March 16, 2017

4 Tips Cara Merawat Kulit Wajah dan Kulit Tubuh

Jerawatan.id - Pada artikel kali ini akan membahas tentang Cara merawat wajah dan kulit tubuh tentunya dengan cara yang alami dan tidak menghasilkan efek samping.

Kebanyakan orang pastinya ingin sekali mempunyai kulit tubuh dan wajah yang putih, bersih, halus, wangi dan cerah. Karena jika memiliki itu maka kepercayaan diri seseorang akan meningkat.

4 Tips Cara Merawat Kulit Wajah dan Kulit Tubuh

Berbeda dengan sebaliknya pasti akan merasakan ketidak percayaan diri, karena malu dengn kulit tubuh nya. Karena sebagian besar orang melihat seseorang itu dari kulit tubuh nya.

Untuk menjadikan kulit tubuh yang halus putih bersih dan lain sebagainya itu cara nya cukup mudah dan tidak perlu mengeluarkan biaya yang begitu besar.

Caranya adalah hanya dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan menjalani pola hidup sehat setiap harinya. Memiliki tubuh yang sehat akan membuat regenerasi sel sel kulit yang ada pada tubuh lebih cepat tumbuh dan terganti dan wajah akan terlihat lebih cerah dan halus.

cara untuk merawat kulit wajah dan tubuh 


1. Yang pertama adalah dengan Mengkonsumsi air putih. Jika anda rajin mengkonsumsi air putih itu akan membantu untuk merawat kulit tubuh anda. Dan air putih ini adalah cara yang paling mudah untuk perawatan kulit dari dalam.
Air ini menjadi unsur yang sangat penting bagi tubuh, jika anda mengkonsumsi air putih setiap hari akan membuat kulit anda tampak lebih segar, halus, cerah dan putih, dan juga bisa melembabkan kulit.

2. Yang kedua adalah dengan  Makan yang seimbang. Dengan cara ini adalah salah satu perawatan yang paling diwajibkan. Karena makanan yang baik untuk kulit adalah makanan yang termasuk kategori makanan gizi seimbang.
Salah satu makanan yang sehat adalah makanan yang tidak mengandung zat kimia berlebih, dan kurangi makanan junk foos atau fast food. Karena jika mengkonsumsi itu terus menerus akan mengurangi kesehatan terutama pada area kulit. Sebaiknya makanlah makanan yang bergizi seperti sayuran buah buahan dan lain lain.


4. Keempat adalah istirahat yang cukup. Kebanyakan orang tidak pernah selalu istirahat yang cukup, karena itu bisa menimbulkan masalah pada kesehatan. Jika anda kurang istirahat tubuh anda akan lelah atau lemas dan juga bisa memengaruhi kesehatan kulit, kulit akan terlihat kusam, tidak cerah, dan tidak lembab. Maka dari itu istirahatlah yang cukup sesuai ketentuan antara 8-9 jam perharinya.

Itu dia 4 Tips Cara Merawat Kulit Wajah dan Kulit Tubuh, semoga artikel kesehatan ini bermanfaat bagi anda, dan semoga anda sehat selalu dan sukses selalu.

semoga bermanfaat, dan jangan lupa untuk memberikan masukan atau komentar untuk artikel ini agar lebih baik lagi.

Artikel Terkait